von Erika Hirsch | 30 Nov, 2022 | Ernährung
Im Winter kehrt in der Natur Ruhe ein, so dass die vitaminreiche grüne Power aus dem Garten etwas reduziert ist. Das ist die Jahreszeit, wo ich gerne das Sprossenglas hervorhole um Samen spriessen zu lassen. Der Vorgang ist ganz einfach und die Ernte reichlich. In...
von Erika Hirsch | 18 Aug, 2022 | Ernährung
Verspüren Sie manchmal auch unbändige Lust auf Süsses? So zeigt der Körper seinen Mineralstoffmangel an. Sie können ihn unterstützen, indem Sie frische Kräuter und herbe Salate oder Bittertropfen aus pflanzlichen Auszügen zu sich nehmen. Schon bald wird der Appetit...
